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Gesundheit und Urlaub, eine ideale Verbindung in Tirol

Urlaub machen und dabei auch noch etwas für die Gesundheit tun, ohne in die Apotheke zu müssen. Viele Menschen nützen in unserer schnelllebigen und hektischen Zeit, diese Möglichkeit. Besonders geeignet ist das Bundesland Tirol in Österreich, das alleine schon wegen der gesunden Bergluft ein lohnendes Urlaubsziel ist, um auszuspannen und zu relaxen.

Foto: Oberau-Online

Das Tiroler Steinöl zur Gesundung des Körpers.

In Pertisau am Achensee hat man sich einem alten Hausmittel, dem Tiroler Steinöl gewidmet, der Urlaubsgast kann sich in einer Holzbadewanne und einem Steinölbad entspannen und den Körper regenerieren lassen. Das schwarze Gold vom Achensee, wie es auch genannt wird, wird seit mehr als 100 Jahren im Bächental gewonnen. Auf 1500 Meter wird der Steinölschiefer abgebaut und durch das Ausbrennen des Gesteins wird das Steinöl gewonnen und verarbeitet.
Selbst in der Apotheke schätzt man die Wirkung des Steinöls, das zur Behandlung bei Beschwerden am Bewegungsapparat, bei rheumatischen Beschwerden und auch bei Hautproblemen eingesetzt wird.
Neben der heilsamen Wirkung des Steinöls wird natürlich auch auf das Luftklima und die positive Wirkung auf das Herz-Kreislaufsystem gesetzt.

Tirol als Wellness- und Wanderparadies für den Urlaubsgast.

Ein besonders positiver Effekt im Rahmen des Wellnessurlaubs in Tirol wird durch das Wandern erzeugt, das Kreislaufsystem wird angeregt, das Skelett- und Muskelsystem beansprucht und dabei die körperliche Kondition verbessert. Wandern und auch Nordic Walking, wird in fast jeder Urlaubsregion in Tirol angeboten. Geführte Wanderungen auf verschieden anspruchsvollen Bergen bieten für jeden Urlaubsgast die richtige Erholung. Als Beispiel dafür kann die Region um Nauders angeführt werden, auch Allergiker finden in der Höhenlage über 1000 Metern Linderung, da die Luft beinahe Pollen- und Milbenfrei ist. Die Mittel aus der Apotheke kann man beim Urlaub in den Tiroler Bergen in der Reisetasche lassen.

Die gesunde Küche unterstützt das Wellnessprogramm.

Auch auf die Küche wird in den Tiroler Wellnesshotels gesetzt, zum Beispiel die 5-Elemente-Küche, die aus der chinesischen Medizin übernommen wurde. Zusätzlich zur Küche werden Massagen und Akupunktur und Moxatherapie zur Selbstheilung des Körpers eingesetzt. Wie auch bei den anderen Therapien ist dabei die gesunde und frische Luft der Tiroler Berge ein zusätzlicher Aspekt, damit der Urlaubsgast erholt und gesund abreisen kann.